¿Está planeando una cena elegante, con deliciosa comida y bebidas. Pero usted sabe que dos o tres de los invitados que realmente quieres en torno a su mesa están tratando de arrojar unas pocas libras.
¿Se puede invitar a ellos con la conciencia tranquila - sin sentir que están "saboteando" sus esfuerzos por hacer dieta? Al mismo tiempo, se puede mezclar con los huéspedes que no están preocupados por su peso?
La respuesta es un rotundo sí - el tiempo que dar cinco pasos simples.
Los cinco pasos están diseñados para dar a sus huéspedes conscientes de la dieta, invitando a las opciones de futuro que pueden disfrutar sin poner en riesgo su dieta. Todos ellos tienen la ventaja extra que están invitando a futuro para sus invitados no hacer dieta también.
1. Tener una jarra de agua con gas disponible para tomar una copa antes de cenar. Adorne con un limón o lima por lo que parece especial, y asegúrese de servir en vasos encantadora. Sus amigos la dieta será feliz de estar bebiendo su agua con gas, mientras que beber vino a los demás.
El truco está en las imágenes. La jarra espumosos adornado con limón o lima se verá como una "bebida de diseño" para que los huéspedes conscientes de la dieta no se sienten privados de beberla.
2. Que los ojos de sus huéspedes dieta caer de inmediato en una elección aperitivo seguro para ellos. Posición de un frente de baja aperitivo grasa y el centro de cualquier aperitivo otras opciones.
Una bandeja hermosa de crujientes verduras crudas o un anillo de camarones tentador llena este proyecto de ley muy bien. Si los clientes pueden alcanzar atractiva busca aperitivos bajos de grasa, que no se sientan tan tentados a llegar a una de las decisiones más abundantes en calorías.
Ahora que ha llegado a sus invitados con seguridad a la mesa sin ellos rompiendo sus resoluciones dieta. Seguir ofreciendo opciones que minimicen cualquier sentimiento de privación.
3. Elige un plato principal que se basa en las hierbas saladas de su atractivo. No escoja un plato que se basa en una salsa espesa o salsa.
Solomillo es un plato que la mayoría de la gente puede comer felizmente sin tener que cargar con salsas cargados de calorías. Asado o pollo a la parrilla es otra opción tal. Un pedazo de pollo con sabor a romero o las hierbas de elección huele bien, se ve bien y sabe delicioso.
l muy bien. Si los clientes pueden alcanzar atractiva busca aperitivos bajos de grasa, que no se sientan tan tentados a llegar a una de las decisiones más abundantes en calorías.Ahora que ha llegado a sus invitados con seguridad a la mesa sin ellos rompiendo sus resoluciones dieta. Seguir ofreciendo opciones que minimicen cualquier sentimiento de privación.
3. Elige un plato principal que se basa en las hierbas saladas de su atractivo. No escoja un plato que se basa en una salsa espesa o salsa.
Solomillo es un plato que la mayoría de la gente puede comer felizmente sin tener que cargar con salsas cargados de calorías. Asado o pollo a la parrilla es otra opción tal. Un pedazo de pollo con sabor a romero o las hierbas de elección huele bien, se ve bien y sabe delicioso.
Eso sí, no incluyen un tazón grande de relleno en el lateral, que es un tema muy tentadora la mayoría de nosotros tendría problemas para rechazar!
4. Incluir un puré de calabaza, camote o un plato de nabo, junto con las verduras y ensalada. La mayoría de las verduras y la ensalada no son un problema para la mayoría de personas que hacen dieta. invitados Dieta consciente también puede elegir sus platos en lugar de puré de papas o arroz blanco. Estos platos llenar el plato de la misma manera que las patatas y el arroz lo hacen. Y tienen la misma consistencia como puré de papas. (La dieta de Atkins recomienda incluso puré de coliflor.) Acompañantes Dieta-consciente puede negarse patatas o el arroz a sabiendas de que todavía tendrá que llenar platos.
En otras palabras, consciente de sus invitados con la dieta no es necesario que se sienten privados porque todavía tienen el volumen y la textura de puré de papas en sus purés de verduras.
5. Frutas con bombones de chocolate es un gran final para la comida. Sus huéspedes pueden comer la fruta sin tener que preocuparse por las calorías. Y ya que han sido tan consciente de la dieta durante toda la noche, que pueden disfrutar de una pieza o dos de los dulces de chocolate.
Si se va a ofrecer una torta de chocolate que no podría ser capaz de resistir una pieza. Pero hay una gran diferencia entre un pequeño pedazo de caramelo de chocolate y una porción de torta y la formación de hielo. Así que vamos a elegir sólo una muestra de chocolate en vez de tentar con una gran porción.
codos bien, se ve bien y sabe delicioso.Eso sí, no incluyen un tazón grande de relleno en el lateral, que es un tema muy tentadora la mayoría de nosotros tendría problemas para rechazar!
4. Incluir un puré de calabaza, camote o un plato de nabo, junto con las verduras y ensalada. La mayoría de las verduras y la ensalada no son un problema para la mayoría de personas que hacen dieta. invitados Dieta consciente también puede elegir sus platos en lugar de puré de papas o arroz blanco. Estos platos llenar el plato de la misma manera que las patatas y el arroz lo hacen. Y tienen la misma consistencia como puré de papas. (La dieta de Atkins recomienda incluso puré de coliflor.) Acompañantes Dieta-consciente puede negarse patatas o el arroz a sabiendas de que todavía tendrá que llenar platos.
En otras palabras, consciente de sus invitados con la dieta no es necesario que se sienten privados porque todavía tienen el volumen y la textura de puré de papas en sus purés de verduras.
5. Frutas con bombones de chocolate es un gran final para la comida. Sus huéspedes pueden comer la fruta sin tener que preocuparse por las calorías. Y ya que han sido tan consciente de la dieta durante toda la noche, que pueden disfrutar de una pieza o dos de los dulces de chocolate.
Si se va a ofrecer una torta de chocolate que no podría ser capaz de resistir una pieza. Pero hay una gran diferencia entre un pequeño pedazo de caramelo de chocolate y una porción de torta y la formación de hielo. Así que vamos a elegir sólo una muestra de chocolate en vez de tentar con una gran porción.
Ahora pregúntate a ti mismo - se sus invitados a dietéticos sentirían privados si se sirven este tipo de menú?
- "Diseño" adornado agua mineral para beber con aperitivos
- Entradas de la bandeja de vegetales frescos y / o cóctel de camarones con limón guarnición
- Sabroso hierbas pollo asado o carne a la parrilla
- Puré de calabaza
- Como muchas verduras y ensaladas a su gusto
- Frutas con bombones de chocolate
Creo que sabes la respuesta. Por supuesto que sus invitados no se sienten privados.
Lejos de sentirse deprimidas, a sus invitados a dietéticos probablemente de todo corazón disfrutar de su comida. Y ellos agradecemos su disposición reflexiva de decisiones conscientes con la dieta, pero delicioso que todavía permiten que se peguen a las resoluciones de su dieta.
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